Núcleos de Atividades Físicas promovem ações alusivas ao Setembro Amarelo

Os Núcleos de Atividades Físicas(NAFs) do município realizaram durante todo o mês, diversas atividades alusivas à campanha do Setembro Amarelo, mês de prevenção ao suicídio e promoção à vida, com a temática “Se precisar, peça ajuda!”. As ações foram realizadas junto aos usuários dos 19 Núcleos ativos em Maceió.

“A prática regular de exercícios físicos tem se mostrado fundamental para a melhoria da saúde mental das participantes dos NAFs, em especial das mulheres idosas, que hoje representam a maioria do público atendido”, destaca Reinaldo Alves, responsável técnico pelos NAFs. 

As atividades envolveram a realização de oficinas educativas em saúde, voltadas para a melhoria da qualidade de vida, com destaque para a saúde mental e sua relação com a adoção de hábitos saudáveis. Foram incluídas, ainda, a construção de materiais educativos elaborados de forma participativa, possibilitando que os usuários levassem consigo orientações práticas de autocuidado.

Algumas das ações foram realizadas em parceria com profissionais de saúde das Unidades Básicas de Saúde do território, ampliando o diálogo entre as equipes e fortalecendo a integração comunitária. Para consolidar os momentos de interação, as ações também contaram com a oferta de um lanche saudável, reforçando a importância de escolhas alimentares equilibradas no cuidado integral à saúde.

As atividades culminaram em um relato de experiência, construído de forma conjunta entre equipe técnica e usuários, destacando a relevância das vivências e a valorização da escuta como ferramenta de promoção da vida.

Fotos: Cortesia