Espaços revitalizados transformam rotina e fortalecem saúde mental de idosos em Maceió

As tardes da dona Alice Geraldina da Silva, 69 anos, ganharam um novo significado nos últimos meses. Moradora do entorno do Riacho Salgadinho, no bairro do Poço, há cerca de 20 anos, ela conta que antes passava grande parte do dia dentro de casa. Hoje, a caminhada e os exercícios no fim da tarde se tornaram compromisso fixo e também motivo de lazer ao lado do marido, Lucas.

“Agora que está iluminado, bonito, cheio de gente caminhando, a gente sai, se exercita, conversa, se distrai. As coisas só melhoraram”, relata a aposentada.

A cena tem se repetido em diversos espaços públicos revitalizados pela Prefeitura de Maceió. Praças reformadas, áreas de convivência ampliadas e a recuperação de pontos tradicionais da capital, como o Parque do Centenário, por exemplo, vêm transformando a relação da população com a cidade, especialmente entre os idosos.

Além de incentivar a prática de atividades físicas, os novos espaços passaram a funcionar como ambientes de integração social e combate ao isolamento, um dos fatores associados ao agravamento de problemas emocionais na terceira idade.

A aposentada Denise Freire, de 63 anos, afirma que a revitalização da área trouxe mais movimento e sensação de segurança para quem vive na região.

“Hoje eu encontro vizinhos e faço minha caminhada aqui, pela manhã e pela tarde. Antes eu me deslocava até a orla. Isso faz diferença pra cabeça da gente. O lugar estava esquecido e agora voltou a ter vida”, diz.

Viver a cidade

Especialistas destacam que espaços públicos bem cuidados têm impacto direto na saúde mental da população idosa. A psicóloga Carla Lamenha, técnica da Coordenação Técnica de Atenção Psicossocial da Secretaria Municipal de Saúde, explica que ambientes acessíveis, iluminados e frequentados ajudam a reduzir sintomas de ansiedade, solidão e depressão.

“Quando o idoso tem praça, parque e rua segura para usar, a saúde mental melhora. Ambientes iluminados e seguros dão confiança para sair de casa, porque a iluminação contribui para o bem-estar e o medo de cair ou ser assaltado diminui.”, afirma.

Segundo ela, o simples hábito de sair para caminhar ou conversar em espaços públicos já representa um ganho importante para o bem-estar emocional.

“Por isso, políticas públicas de lazer e convivência são fundamentais. Banco, calçada boa, aula de dança, horta comunitária. Não é gasto, é prevenção. Cidade que cuida do idoso cuida do futuro de todos”, completa.

Com bancos ocupados no fim da tarde, pistas de caminhada movimentadas e famílias circulando, os espaços revitalizados também ajudam a devolver aos moradores o sentimento de pertencimento aos bairros. Para dona Maria José, a mudança vai além da estrutura física. “Parece que a gente voltou a viver a cidade. Hoje eu tenho vontade de sair de casa.”

Fotos: Itawi Albuquerque