Defesa Civil de Maceió promove caminhada em alusão ao Setembro Amarelo

A Defesa Civil de Maceió realizou, na tarde desta quarta-feira (23), uma caminhada na orla da praia de Pajuçara em alusão ao Setembro Amarelo, mês que promove a campanha nacional de conscientização sobre a prevenção ao suicídio.

A atividade foi coordenada pela Diretoria Social e foi conduzida pelo instrutor físico Carlos Nascimento, da Defesa Civil Municipal, que orientou os participantes em exercícios de aquecimento e alongamento antes do início da caminhada.

“Mais do que cuidar do corpo, atividades como essa são uma forma de fortalecer a saúde mental e promover o bem-estar coletivo. O Setembro Amarelo nos lembra que a vida deve sempre ser prioridade, e o exercício físico é um aliado importante para reduzir o estresse, melhorar a autoestima e incentivar a convivência saudável”, destacou Sheila Ferro, diretora social da Defesa Civil de Maceió.

Além de reforçar a importância da prática regular de atividades físicas para a saúde, a ação também buscou integrar os agentes da Defesa Civil em torno de um tema de grande relevância social, estimulando momentos de reflexão e valorização da vida.

Atualmente, a Defesa Civil realiza exercícios laborais três vezes por semana com todos os agentes, incentivando hábitos saudáveis dentro e fora do ambiente de trabalho.

Caminhada na orla da praia de Pajuçara com servidores da Defesa Civil. Fotos: Alisson Frazão/ Secom Maceió